昨天基柱堂小编跟大家分享了孕妇、小孩感冒发烧怎么办！如果昨天没有看到的可以查看历史消息看看昨天的文章哦~~~今天，小编来跟大家分享所有的感冒发烧的类型以及对症的方法，希望大家如果以后碰到感冒可以轻松判断出到底是什么类型的感冒，从而可以更好地照顾自己。

感冒类型如何判断

一、风热感冒

风热感冒一般表现为发热明显，身体体温升高，身体会出汗，并且还有头疼，口渴，喉咙疼的症状，可以通过身体出汗，多喝白开水从而达到排毒的作用，使发烧症状减轻直至不再发烧的效果。

二、风寒感冒 　　

风寒感冒表现为发热较轻，恶寒明显，一般无汗，且兼有头痛，肢体酸痛，鼻塞流清涕，口不渴，咽喉不痛，脉浮紧等。

三、暑热型感冒

暑热型感冒多因受暑湿引起，头晕、烦渴、呕吐或腹泻，可伴有发热、恶寒、头痛或全身疼痛，不思饮食，舌苔白腻。

注意：

　　体温在38摄氏度以上的还可以采用物理降温的方法，可将冰块放在额头、腋下等部位或用酒精擦浴的方法退热。

　　此外，还可按住风池或曲池穴10分钟，达到发汗退热的效果。

感冒发烧吃什么好

风寒感冒

　　生姜饮

　　生姜30克、红糖30克，煎汤分3次服用。

风热感冒

　　桑叶薄荷饮

　　桑叶5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹叶30克。将上述药物用清水洗净，放入茶壶内，用开水泡10分钟即可，随时饮用。

暑湿感冒

　　清暑祛湿茶

　　鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克。先将荷叶切成细丝，与扁豆花、玫瑰花置入容器内，加水毫升，煎成浓汁，加适量冰糖，代茶饮用。

感冒发烧治疗方法

风寒型感冒恶寒重，发热轻，头痛、关节疼痛明显，鼻塞声重，流清鼻涕，口不渴，咳嗽时吐白稀痰，咽喉疼痛不明显，或仅见咽痒，舌不红，苔薄白。

　　宜宣肺散寒，辛温解表。居家还可用连须葱白30克、淡豆豉9克、生姜9克煎服。

风热型感冒发热重，恶寒轻，或微恶风，咽干而疼痛，甚至咽喉、扁桃体红肿疼痛，鼻塞、流黄鼻涕，口渴，咳嗽吐黏痰，舌边舌尖色红，苔薄黄。

　　宜辛温解表。可选用风热感冒冲剂、银翘解毒颗粒(片、丸、冲剂、胶囊)、双黄连口服液口服。

暑热型感冒多因受暑湿引起，头晕、烦渴、呕吐或腹泻，可伴有发热、恶寒、头痛或全身疼痛，不思饮食，舌苔白腻。

　　宜清热祛暑、清气分热、芳香化浊，可外用清凉油、薄荷锭。

1、感冒退热冲剂(大青叶、板蓝根、连翘、草河车)适用于感冒有风热表现者，发热或不发热，伴头痛、咽痛口干、化验白细胞计数与分类均不高。

2、感冒片(豆豉、桑叶、菊花、银花、连翘、牛蒡子、甘草、桔梗、钩藤、竹叶、荆芥、薄荷)适用于风热感冒，略有怕冷发热或不发热，鼻塞咽痛，头痛。

3、银翘解毒片(豆豉、银花、连翘、荆芥、薄荷脑、甘草、桔梗、板蓝根、竹叶)药物组成与感冒片近似，适应症同感冒片

我们也可以通过中医拔罐、中医按摩或者热水泡脚等方法来达到退烧的目的。拔罐按摩的时候一定要注意保暖，不要受到风寒的侵袭，也有退烧的效果。同时，我们还可通过多喝热水，多盖被子捂汗、洗桑拿、用热水泡脚的方法发汗来起到退热的目的，但洗桑拿要注意保暖，不要受风。发烧时皮肤的毛孔都闭塞，刮痧能使毛孔开泻，里面的邪气可以排泄出来，也有退烧的功效。

如何预防感冒发烧

一、及时添减衣服

　　根据环境温度及时增减衣物，保持体温正常。

二、进行“冷”锻炼

　　用冷水洗脸，可以刺激皮肤血管，增强人体抗寒防病的能力。

再一点是晚上睡觉的时候，一定要开窗，这样既可以保持室内空气新鲜，还可以让晚间寒冷空气进入房间，以增强人体对冷环境的适应能力，这对预防也很有好处。

三、营养要均衡

　　人体内免疫球蛋白含量充足与否，是机体免疫功能好坏的因素之一。免疫球蛋白缺乏，机体抵挡细菌或病毒的能力就会下降。

　　鱼、肉、蛋、奶及豆制品等，营养价值较高，应注意摄食，以加强蛋白质的合成利用。

　　此外，服用维生素C及富含维生素C的食物对预防也有一定的作用。

四、补充适当的酵素

　　人体内有很多细菌，既有有益菌也有有害菌，当有害菌占主导时，人体免疫力下降，抵抗力减弱导致感冒，在平时适当的补充一定的长生酵素有助于预防感冒。

　　它的作用机理就是通过分解蛋白质，补充人体所需营养，以增强人体应对外界的适应能力。

五、多运动

　　体育锻炼和营养均衡同样重要，所以，平时要多运动，如跑步、做操等。早晚多在户外散步，呼吸新鲜空气，可增强血液循环，改善体质，提高免疫功能。

六、提高免疫力

　　现代医学研究表明，自身免疫力低下是反复生病的根本原因。因此，必须采用高效、安全的手段从根本上增强免疫力，才能彻底摆脱反复生病所带来的危害。

　　补锌可提高免疫力，多吃补锌的食物，如海产品、瓜子、新稀宝片、核桃等。