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口腔健康部门建议公众多饮水,喝不加糖的牛奶和原味酸奶,另外要吃新鲜水果、蔬菜以及粗纤维面包和坚果等。巧克力、蛋糕、饼干和蜜饯等都会增大患龋齿的可能,因此一定要控制摄入量。

建议:患有口腔干燥症的人可以靠吸吮冰块和嚼无糖口香糖增加唾液;口腔溃疡的人应多吃柔软滑润的食物,如鸡蛋、面条和汤等;而那些刷牙时经常会干呕的人可以用加苏打或盐的温水漱口。

1、冰糖

口腔溃疡时,在口里含几块冰糖,有一定疗效。

2、冰硼散

将冰硼散粉末,涂于患处,1~2次就有效。

3、云南白药粉

用消毒棉签蘸云南白药粉末敷患处,一般用药3天后可愈合。

4、姜水漱口

口腔溃疡用热姜水漱口,每日2~3次,一般6~9次溃疡面即可收敛。

5、萝卜藕汁

取生萝卜2只,鲜藕一段洗净捣烂绞汁去渣,用汁含漱,每日3次,连用4天可见效。

6、浓茶漱口

用浓茶漱口,因茶中含有多种维生素,能防治各种炎症,对口腔溃疡面的康复,有一定辅助治疗作用。

7、维生素B2

将维生素B2研为细粉状,用适量香油调匀,做成稀糊状,涂于溃疡表面,每日4~6次。具有不苦,不涩,味香,无刺激性,止痛等良好功效。连用2~3天,口腔溃疡可获愈。

8、维生素C片

将维生素C药片压成面,涂在患处,一两次就有效。也可将维生素C研成粉末状,若系小溃疡,仅需取少许敷于患处即可;若溃疡面较大,则应先轻轻刮除溃疡面渗出物,然后再敷药粉。每日用药2~3次,溃疡小者用药1~2次即愈,溃疡大者用药2~3次,疼痛可显著减轻,2~3天溃疡面即可痊愈。

口腔溃疡过去总被认为是上火、火大的缘故。最近医学界经过临床及免疫学研究,已确定其病原为病毒感染,而导致口腔溃疡的两种病毒分别为人类巨细胞病毒和EB病毒。一旦感冒,情绪压力大,精神高度紧张,工作劳累,情志刺激,心烦恼怒生气后,身体疲倦或精力不足,免疫力差时,病毒就会发作。

温馨健康提示:舌头上的口腔溃疡疾病和其他的疾病一样,不能发医院治疗,这样是很不好的,所以在发现了疾病的症状之后医院检查治疗。

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