文/75分妈妈

过年过节,总得闹出点动静,

比如每逢春节之后,

我就会发现全家人都有点间歇性便秘。

但今年格外严重,大概初七刚过,

小孩一副烦躁又焉了吧唧的样子,

直到晚上吃饭,

刚吞下第一口,就捂着嘴巴喊疼,

我一检查,立刻心惊肉跳,

乖乖,怎么嘴里长了两三个白色米粒,

又是口腔溃疡啊。

然后我婆婆就急了,

说孩子上火了,你赶紧喂点清火的!

但我按兵不动。

不是我不急,

是我正在想怎么跟她解释。

因为“上火”这话我从小听到大,

但在现代医学的江湖当中,根本没有这词,

它诞生在古老的中医术语,

也因为它神秘的面纱,

我等作为普通人总是很难一探究竟,

听着云里雾里不明所以。

可当了妈以后,

咱得更加负责,更加谨慎啊,

所以我曾经偷偷用手机搜过:

“中医认为人体阴阳失衡、内火旺盛,

即会上火。”

我当时忍住了。

抱着怀疑一切的哲学态度继续查了一下,

发现咱平时认为的“上火”,

其实大多时候是出现了红肿热痛不舒服。

而仔细琢磨琢磨,

发红、灼烧、疼痛和肿胀这些是什么?

不就是西医认为的「发炎了」吗?

然后我就看到不少文章真这么解释:

上火的本质是炎症。

这句话当然太粗暴了,是不对滴,

但是——

虽然上火≠炎症,

两者确实有点密不可分的关系,

毕竟你从字面上看,

炎症的“炎”字不就是“火上加火”嘛?

好吧,认真说。

凭着我不懈的努力和上网的能力,

发现有些“上火”症状,真和炎症有点关系,

比如口腔溃疡。

口腔溃疡,到底是上火吗?

口腔溃疡是我一辈子的痛,

而从小到大只要我一犯,

我妈也会给我灌输:你上火了呀。

一直到我小孩4岁,开始间歇性发口腔溃疡,

虽然也不频繁吧,

但当妈的看了实在不忍心,

才奔着科学育儿的态度去查了下资料。

这也才发现口腔溃疡,

是1~6岁儿童普遍的毛病,不是上火的事,

它是真的...有点东西。

复发性阿弗他口炎

最常见的一种口腔溃疡,

就是复发性阿弗他口炎:

圆形溃疡点,中间发白边缘发红的那种。

虽然在医学界,

大家至今都搞不懂它到底是什么病因,

但大多数观点还是认为:

①孩子免疫力下降。

比如孩子睡眠不够,身体疲劳,

导致口腔黏膜免疫失调,

再引起促炎过程过度或抗炎反应较弱。

而溃疡的疼痛,

也正是炎症因子刺激了组织而产生的。

所以咯,为啥我们老是说,

每次过完年孩子都“上火”,口腔溃疡?

可能就是过年期间玩得太嗨嘛,

没休息好,再加上饮食也是——

过年嗑瓜子嗑核桃吃薯片,

晚上宵夜再来个泡面,配一杯可乐,

最后恭喜他们摄入高糖高脂,

也导致了一些炎症。

②遗传因素。

比如有个数据认为,

如果父母双方都经常犯口腔溃疡,

那么孩子遗传的概率为90%。

口腔创伤

而对于人类幼崽来说,

如果万一、不幸、一不小心得了口腔溃疡,

请冷静,

这跟母乳上火奶粉上火真没啥关系,

他们的口腔溃疡通常叫作:创伤。

也就是他们在吃奶嘴、出牙,

或者因为舌系带摩擦而造成创伤。

比如,如果溃疡正好长在上颚黏膜处,

可能就是喂养姿势不对,奶嘴也比较小,

孩子喝不到奶啊,就使劲吸使劲吸,

最后奶嘴不断摩擦刺激了上颚。

如果溃疡正好长在舌系带处,

就有可能是因为初萌的下切牙,

加上舌系带过短,而受到了摩擦。

所以孩子发口腔溃疡,该怎么治呢?

目前民间最受欢迎的神器就是:

西瓜霜、药和维生素。

但关键是——孩子可以用这些吗?

①儿童口腔溃疡可以用西瓜霜喷剂吗?

可以,但是——

桂林三金药业官方网站的回答是:

「儿童应该按体重给药,

必须在医生指导下服用。」

所以说,

最好还是别乱用,先咨询医生吧。

②儿童口腔溃疡可以用其他药吗?

很可惜的是,现在并没有

可靠的儿童口腔溃疡的安全外用药。

但如果孩子1岁以上,

也可以让他们在嘴里含点蜂蜜,

因为蜂蜜有杀菌抗菌的作用,

可以帮助溃疡的伤口愈合;

实在想要用药止疼的话,

医院给孩子配点消炎成分的漱口水。

③孩子口腔溃疡,吃维生素管用吗?

每次小孩发口腔溃疡,

我都忍不住一边舔舔自己的口腔溃疡,

一边拿出瓶维生素B说:

你也来点吧?

开玩笑的啦。

虽然很多人认为维生素B有效果,

但这一点在医学界还是有争议的!

所以也不要盲目乱吃,

如果我们想知道,要不要补充维生素B,

孩子是不是缺乏维生素B才溃疡的话,

建议先看医生。

当然,我还看到另一种万人安利的方法:

把维生素C磨成粉敷在溃疡上。

这个我不建议给孩子用。

因为本人以身试法之后发现,

伤口那叫一个刺激!为什么没人告诉我?

而且前天央视刚认证了:

维生素C含酸,会让伤口更疼,

虽然过度疼痛之后可能会一下子止疼,

但这是一个假象,

维生素C并不会加快溃疡的愈合。

那你问,不吃片也不敷片,

吃点维生素C丰富的水果行不行捏?

当然可以。

但适量,不要吃太酸或者太甜的,

比如猕猴桃、番茄、芒果、菠萝,

虽然含有丰富维C,酸酸甜甜,

可能刺激到口腔黏膜加重疼痛。

咱们要是再没督促孩子及时漱口,

水果的糖分留在了口腔里...也可能加重。

好吧,怎么做都不行,是不是没得治?

这件事我必须说一声——

如果口腔溃疡到了晚期你还不治的话,

它就自己好了。

因为口腔粘膜4~14天会更新一次。

但是吧,

虽然口腔溃疡算不上重症疾病,

可这个犯病位置实在太要命,

大人能忍一两个星期,孩子怎么能忍呢?

看见他们嘴里反反复复长溃疡,

吃不香喝不辣,甚至是不吃饭了,

当爹妈的难道心里一点都不痛吗?

痛。

所以我们必须想点招数,缩短病程。

口腔清洁要到位

虽然孩子嘴里疼,

但还是要让他们口腔清洁到位。

——我说的当然不只是每天刷牙,

而是要饭后漱口(可以用淡盐水),

这样能有利于清洁疮口,不让细菌聚集,

加快溃疡恢复的速度。

如果娃还太小,不会漱口,

那吃吃喝喝以后,再喂几口白开水也行。

当然了,不仅是口腔溃疡了才饭后漱口,

为了预防这毛病,

平时也该让孩子养成饭后漱口的习惯。

多吃流食,可以吃冷饮

口腔溃疡的时候,

除了禁止辛辣刺激的饮食以外,

最好还是做一些流食,比较容易吞咽,

比如汤面、蛋羹、粥…

还有一点,算是我这么多年实践出真知,

这时候来点冷饮也有暂时的效果,

给孩子喂点冰酸奶冰牛奶冰果汁什么的...

为什么?冷敷了呀。

用正确喂养姿势,避开创伤源

如果是喂养姿势、奶嘴不对,或者吮指

而造成了小宝宝的口腔创伤,

那只要远离创伤源就行:

换成正确的姿势、用大小合适的奶嘴,

避免吮指。

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