口腔溃疡

口腔溃疡俗称“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧，舌头，舌腹，颊黏膜，前庭沟，软腭等部位。口腔溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重者还会影响饮食，说话，对日常生活造成极大不便；可并发口臭，慢性咽炎，便秘，头痛，恶心，烦躁，乏力，发热，淋巴结肿大等全身症状。

病因

口腔溃疡的发生是多种因素综合作用的结果，包括局部创伤，精神紧张，食物，药物，营养不良，激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。如：缺乏微量元素锌、铁、缺乏叶酸、维生素B12以及营养不良等，可降低免疫功能，增加口腔溃疡发病的可能性；血链球菌及幽门螺杆菌等细菌也与口腔溃疡关系密切。口腔溃疡通常预示着机体可能有潜在系统性疾病，口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、肝炎、女性经期、维生素B族吸收障碍、植物神经功能紊乱症等都有关。

症状

1、口腔溃疡外观为单个或者多个大小不一的圆形或椭圆形溃疡，表面覆盖灰白色或黄色假膜，中央凹陷，边界清楚，周围黏膜红而微肿。

2、严重者还会影响饮食，说话，可并发口臭，慢性咽炎，便秘，头痛，恶心，烦躁，乏力，发热，淋巴结肿大等全身症状。

治疗原则

1、口服中成药以散风清热，泻火止痛，内涂散剂。

2、坚持全身治疗和局部治疗相结合，中西医治疗相结合，生理和心理治疗相结合。

3、口腔溃疡易反复发作，故应遵循“养治结合”的原则。

药食同源

1、生地青梅饮

配方：

生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。

制法：

煮水服，每日1剂，分2-3次连用数日。

功效：

养阴清热，降火敛疮。

2、莲子甘草茶

配方：

莲子15克，甘草2克，绿茶5克。

制法：

泡水饮用。

功效：

清心泄热。

3、竹叶通草绿豆粥

配方：

淡竹叶10克，通草5克，甘草2克，绿豆30克，粳米克。

制法：

将淡竹叶，通草，甘草剁碎装入纱布袋，与绿豆，粳米一起加水放置30分钟，以文火熬制成粥，早晚分食。

功效：

清热泻火，解毒敛疮。

4、地芩竹叶饮

配方：

生地15克，黄芩9克，淡竹叶15克，白糖适量。

制法：

前三味加水煎取汤汁，调入白糖。每日1剂，分2次饮用。

功效：

清心泻火。

预防保健及注意事项

1、注意口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后即刻漱口的良好习惯。也可用盐开水，生理盐水，药物漱口液漱口，减少口腔细菌，防止因食物残渣加重继发感染。

2、减少对口腔黏膜的刺激和摩擦，少吃刺激性调味品如：辣椒，姜，葱，咖哩等；少吃炸鸡腿，炸牛排和太粗硬的食物。

3、注意营养搭配，多吃易消化富含维生素B族的食品，不能偏食，多吃新鲜蔬菜和水果，尽量少吃腌制食品。

4、要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度操劳；保持心情舒畅，乐观开朗。

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