黄梅天湿气重 人在这样又闷又潮的环境下 身体很容易积累湿气 一到闷热的天气人就没有劲 口中无味…胃口不好 甚至还有人出现口苦、溃疡增多的情况 (网络配图) 口苦、口臭、口腔溃疡 怎么办? 中医专家教您对症下药 轻松缓解口中难言的“苦涩”! (网络配图) 舌 是一身脏腑之都门 和脏腑密切相关 口中五味与脏腑的关系: 中医五行的“木、火、土、金、水”对应五味的“酸、苦、甘、辛、咸”,对应的脏腑“肝、心、脾、肺、肾”。 也就是说 我们可以通过辨别五味 知道脏腑的情况 01 口苦 “胆液泄,则口苦”肝胆的功能失调,胆汁往上溢会产生口苦症状。 “热生火,火生苦”,热邪可以蒸腾胆汁使其上溢,反到口腔中出现口苦。 肝火旺盛的表现 口苦、烦躁、失眠、耳鸣、胸胁胀痛、大便干燥 解口苦 专家推荐——三花茶 将药材洗干净以后,用适量的白开水冲泡,一天喝上2~3次即可。 玫瑰花,入肝经,有疏肝解郁,镇静安抚的功效;菊花、金银花,属于苦寒的药,能够降火,三者搭配在一起可以降肝火、去口苦! 注意:三花茶中含有苦寒的药,最好饭后喝! 专家提醒您:夜晚11点到3点是肝胆经循行时间,规范作息可以保证肝胆功能的正常。 02 口苦 口臭 口苦、口臭多由肝胆湿热引起的,服用清热利湿的药物可以解决这一问题。 解口苦、口臭,专家推荐——茵陈大枣汤 茵陈属于苦寒之药,有清热利湿,利胆退黄的作用,大枣温补,可以健脾,两者配合加水煮20分钟后饮用,可以去口苦、口臭! 如果您不想尝试喝中药,可以试试按摩穴位,缓解口苦、口臭! 按摩后溪穴去口苦、口臭 找穴:握拳,在小拇指指根,几条横纹上肉突起的地方就是后溪穴 按摩方法:用指尖或指腹按揉后溪穴,也可以用拇指和食指掐揉后溪穴,每次3~5分钟,每天2~3次即可。 03 口苦 口疮 口苦伴随口疮多由胃火引起的。 (网络配图) 胃火旺盛的表现 口舌干燥、大便干燥、牙龈肿痛、舌红苔黄 去口苦、口疮,专家推荐——芩连去火汤 黄芩,苦寒之药,入肺经和肝经,具有清热泻火、解毒的作用;黄连也是苦寒的药,具有清热燥湿、泻火解毒的作用;生甘草可以调和药性,缓和这两味药的苦寒的药性。 除此之外,刮痧也可以治疗口苦,巧刮痧去胃火,缓解口苦口疮! 还在被口苦、口臭、口腔溃疡所困扰的坊迷们 这些办法都学会了吗? 新闻坊小程序 有突发…要爆料? 请来小程序 (扫
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