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口腔溃疡，一个自带痛感的词汇，几乎每个人的口腔里都会出现这个问题，如果长在舌头上就连说话都不利索了，醒妈最近可是深有体会，龇牙咧嘴都是不能承受之痛啊！不过可别以为口腔溃疡是成人专属，孩子也是会得口腔溃疡的，而且在1～6岁的孩子时期，发病率是最高的。所以今天醒妈就要好好跟各位宝妈们讲讲得口腔溃疡的原因，当孩子得了粘人又磨人的口腔溃疡之后该怎么办，又该怎么预防...01 为什么会得口腔溃疡？ 口腔溃疡也叫阿弗他溃疡，阿弗他就是希腊语中「灼痛」的意思。一般出现在口腔内唇、上颚以及舌颊等部位的黏膜上，简单来说就是，嘴巴里破了个小洞洞。这个小破洞一般呈圆形或者椭圆形，中间是凹下去的，偏黄色，四周是凸起的，偏红色，别看没什么，痛起来，真要命！得口腔溃疡原因很多，清洁不到位、遗传、不小心咬伤了口腔或者舌头、免疫下降……甚至喂养姿势不对、奶嘴不合适都能引发口腔溃疡。02口腔溃疡是缺维生素吗？ 很多妈妈们认为孩子得口腔溃疡一定是“缺乏维生素”了，多吃点瓜果蔬菜或者直接补充维生素就可以了。其实这是一个很大的误区。虽然维生素B和矿物质缺乏的确与RAS（单纯性口腔溃疡）有关，但补充维生素，在RAS治疗中作用仍不明确。事实上，有些水果吃多了，还会起反效果。比如一些偏湿毒的水果，有的吃多了很容易过敏，像芒果、猕猴桃、菠萝等太酸或者太甜都可能会刺激口腔黏膜，加重溃疡。醒妈建议选择苹果、梨子这些比较温和的水果给孩子吃。吃完水果如果没及时清洁口腔，糖分滞留口腔发酵，对防治口腔溃疡也是有害无利。03宝宝得了口腔溃疡怎么办？ 大多数口腔溃疡无药可治，一般是自限性的，也就是说过几天自己就会好了，不需要额外过多治疗。宝宝口腔溃疡最主要的原因就是免疫力弱，所以在生活中一定要注意增强宝宝的免疫力，同时合理调整一下孩子的饮食结构。避免吃一些高糖高盐的零食，适当补充有营养的食物，比如牛奶、鸡蛋、胡萝卜等，多喝水，保持睡眠充足，加快体内毒素的排出。如果口腔溃疡很大、很深、很痛或者持医院进行治疗，并且按照医生的嘱咐按时吃药。不严重的话除了以上对应措施，在醒宝口腔溃疡，疼痛难忍的时候，我都会对他进行一些护理，比如口腔溃疡后嘴巴会有疼痛感，所以这个时候我都会给他吃流食，减轻疼痛，也有利于伤口的愈合。每次等他吃完饭之后，都会用温水或者生理盐水给他漱口，防止因食物残渣加重口腔溃疡的感染。无论大人还是孩子，预防和治疗口腔溃疡还是那些老话——别熬夜！饮食清淡！注意口腔卫生！这话很多人都听得耳朵长茧子了，但却是口腔溃疡愈合的有效办法。对了，一定要保持好心情，这可是有科学依据的哦！做人呢，最紧要的就是开心嘛！口腔溃疡就会不攻自破啦！04小总结 最后总结一下，预防口腔溃疡其实就是四要点：1、劳逸结合，适度锻炼：每天保证1小时的户外运动不仅能提高人体对疾病的抵抗能力，还能改善人体的免疫状态； 2、保持口腔卫生：按时刷牙、饭后漱口养成良好的口腔卫生习惯；避免口腔黏膜损伤和局部刺激； 3、保证休息：保证充足的睡眠，避免过度疲劳； 4、饮食营养：注意饮食规律，正确摄入水果，多喝热水，少吃刺激性食物。 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇转载请注明原文网址：http://www.hbxow.com/kjsczz/18551.html |
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