一到更年期就浑身不舒服，很多朋友都说自己失眠多梦，情绪不稳定，身上还冒汗。不仅如此，自己的心脏好像也出了问题，有时候胸口闷的慌，心脏“咚咚咚”的，有时候还带着胸口痛。

我是不是得了冠心病、心绞痛了？

医院已检查，检查单上说心脏无器质性病变，没问题，看心电图也正常，但就是不舒服，这是啥情况。

其实形象的来说这是“更年心”，跟犯冠心病很像，很多朋友就我以为是冠心病，但其实呢跟冠心病不搭边。

更年心，就是更年期会出现的情况，女性要绝经了，卵巢功能下降，内分泌就会受影响。很多人说自己检查出了植物神经功能紊乱，跟这个也有关系。

呼吸不顺畅、心慌气喘、心慌心痛、血压忽高忽低都是我们更年期女性假性心绞痛的表现，也就是更年心。

那么如何判断自己是冠心病还是“更年心”呢？

1.看发作情况

更年心它疼痛发作主要在心前区，有这种胸闷、胸痛的感觉，主要疼痛的特点像是跟针刺一样，痛感不是很深，持续时间不一定，有时候，深呼吸就能缓解，用硝酸甘油反而没有用。

冠心病发作的感觉往往是突然的窒息性疼痛、压榨性的，这种疼痛感觉在胸骨后面，一发作人就动不了了，一般发作持续疼个4分钟左右，人不动弹休息或是含用硝酸甘油短时间内感觉会消失

2.看发作的时间

医院，医生就会问，今年多大，之前有没有过过往病史？

如果说过往体检没啥问题，没有心脏病史，在女性绝经之前发生心慌心悸、心绞痛的情况，一般都是更年心。而且高发于女性绝经一到两年，大家要注意这个时间段。

而冠心病发作一般在我们运动工作劳累后、情绪激动、受寒凉、吃的特别饱的时候。

3.怎么查？

更年期的显著表现就是情绪波动大，往往这个时候描述病情的主观性很强，感觉自己情况特别严重、表现多样，检查后看不出来。但是更年期的女性患上冠心病、高血压的的概率很高。

冠心病发作，做心电图检查可以看出特征改变，冠状动脉造影可以确诊。

女性的经期、孕期、产期、更年期都是女性最重要的阶段，虽说是生理现象，但是也要积极的进行干预，如果不注意落下了病根，也会影响到自己的生活质量。

除了日常要注意自己的身体变化外，更年期的朋友可以做些运动调养身体，八段锦、站桩、散步学会自我减压，保持良好的睡眠。

如果焦虑烦躁难忍，也可用中药调理，补充气血、调养身心，帮助自己更平稳的度过这一阶段。