教育智多星高中阶段是每个学生进入大学前必须经历的，紧张的学业压力让人喘不过气来。很多同学还没放松下来，又被高考的紧张氛围笼罩着。努力学习，考上心仪大学是每位学子的梦想，这样也才不辜负家长的期望。但是在冲刺阶段，有的同学会感到心口“刺痛”一下，有的时间间隔很长又会出现。这种问题很普遍，但需要引起重视。到底是什么原因呢？我们一起来看一看。第一、备战高考，学业压力巨大高考是很多人人生中的重要节点，把握好就完全可以开启不一样的旅程。能不能考上好大学，几乎取决于高考成绩。很多初中不怎么努力的孩子，进入高中后也拼命地往前赶，奋发图强。课程时间长，休息娱乐时间被无限压缩，许多同学也在争分夺秒地追赶，根本不想看到自己的成绩在班级里落下。因为长时间的紧张，身体出现各种不适的征兆，比如脱发，心脏刺痛等等。只有适当的休息，舒缓紧张的情绪，才能缓解。第二、熬夜学习，刷题，作息时间不规范高中除了上课时间有太多的学习任务，下课也有刷不完的题，科目多，老师从不管其他科目作业量，只顾着自己的科目。熬夜学习，熬夜刷题非常常见，经常学习到凌晨一两点的高中生很多，导致睡眠时间严重不足，影响了身体发育，心脏肯定承受不住。还有一些不太喜欢学习的学生，熬夜玩网络游戏，长时间下来，作息不规律，身体的节律被打破，如果出现心脏“刺痛”就要注意了，这是身体不好时候发出的警告！第三、节食，减肥高中学生从一个懵懂的青春期走过来，非常注重自己的外貌，无论男生还是女生，总喜欢把自己最光鲜亮丽的一面展现给他人。如果某个班级的学生长得清秀俊俏，会吸引很多目光，一些对自己长相不自信的同学开始节食减肥。为了纤细苗条的身材，每顿饭“管住”自己的嘴，高中学生本就缺乏运动，这样减肥是极其不科学的，会导致营养不足，影响身体发育。进而血压、血糖，胆固醇等机能下降，心脏出现“刺痛”，学生们必须引起足够重视！最后总结：高中学习压力巨大，学习成绩固然重要，也要学会合理统筹时间，规划好学习目标，适当休息必不可少，

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