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多伦多兰亭叙WECHAT:KINGCRAB 彼得·查班（PeterChaban）是加拿大安大略省的一位居民，一个早晨，他来到厨房清洗杯子，这个时候他发现，水从手上流过，自己却没有丝毫感觉，紧接着，他的身体左侧完全麻木，不能动弹，整个人倒了下去。等救护车赶到的时候，查班已经恢复了知觉，医院接受了大脑扫描，医生在他的大脑发现了多处病变，显示出他刚刚经历了短暂性脑缺血（TIA），也就是一种临时性中风，可称为“小中风”。64岁的查医院从事研究工作，3年前退休，他说自己之前没有出现任何症状，无论是在工作时，还是在退休后，他都是一个积极活动的人，经常滑雪、打高尔夫球，直到几年前还在打壁球，健康状况一直很好，没有想到居然会被“小中风”找上门。 「小中风」的医学名叫「短暂性脑缺血发作」，容易出现在高血压、高血脂或高血糖患者身上。表现症状为，突然出现单侧手脚麻木无力、头晕、耳鸣、视力模糊、口齿不清或突然失去平衡感，持续时间仅数分钟至1小时左右，在24小时内会完全消失。 几大症状当心是小中风 口眼歪斜 突然口眼歪斜，口角流涎，说话不清，吐字困难，失语或语不达意，吞咽困难，一侧肢体乏力或活动不灵活，走路不稳或突然跌倒。 头痛头晕 突然出现剧烈的头痛，头晕，甚至恶心呕吐，或头痛头晕的形式和感觉与往日不同，程度加重，或由间断变成持续性。 肢体麻木 面、舌、唇或肢体麻木，也有的表现眼前发朦或一时看不清东西，耳鸣或听力改变。 意识障碍 意识障碍，表现精神萎靡不振，老想睡觉或整日昏昏沉沉。性格也一反常态，突然变得沉默寡言，表情淡漠，行动迟缓或多语易躁，也有的出现短暂的意识丧失。 乏力呕吐 全身疲乏无力，出虚汗，低热，胸闷，心悸或突然出现打嗝、呕吐等。 手握东西落地 自己刮脸时，头转向一侧，突然感觉手臂无力，剃刀落地，或是老师在写板书时，扭头给学生讲解时，突然手中粉笔拿不住脱落，一两分钟后完全恢复。这是由于转头扭颈时，引起已经硬化的颈动脉扭曲，加重了狭窄，导致颅脑供血不足，诱发了一过性脑缺血症状。 这些小中风的症状不一定都出现，但只要有其中一则先兆症状出现，就是中老年人中风警报，要特别警惕。此时，应让病人保持安静，及时卧床休息，避免精神紧张，尽量少搬动，最好就地治疗，经过简单医院，切忌慌乱。 如何预防小中风？
第一，及时治疗可能引起中风的疾病，如动脉硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘滞血症、肥胖病、颈椎病等。高血压是发生中风最危险的因素，也是预防中风的一个中心环节，应有效地控制血压，坚持长期服药，并长期观察血压变化情况，以便及时处理。
第二，重视中风的先兆征象，如头晕、头痛、肢体麻木、昏沉嗜睡、性格反常。一旦小中风发作，医院诊治。
第三，消除中风的诱发因素，如情绪波动、过度疲劳、用力过猛等。要注意心理预防，保持精神愉快，情绪稳定。提倡健康生活方式，规律的生活作息，保持大便通畅，避免因用力排便而使血压急剧升高，引发脑血管病。 第四，饮食要有合理结构，以低盐、低脂肪、低胆固醇为宜，适当多食豆制品、蔬菜和水果，戒除吸烟、酗酒等不良习惯。每周至少吃三次鱼，尤其是富含ω-3脂肪酸的鱼类，或者服用深海鱼油。ω-3脂肪酸能够调节血液的状态，使血液较不容易形成凝块，进而防止脑梗塞。
第五，户外活动（特别是老年人）应注意保暖。应在室内逐步适应环境温度，调节室内空调温度，不宜过高，避免从较高温度的环境突然转移到温度较低的室外。
此外，中风患者还要注意平时应当注意保暖，预防感冒；不要用脑过度；外出时多加小心，防止跌跤；起床、低头系鞋带等日常生活动作要缓慢；洗澡时间不宜过长等。 ?兰亭叙总店 中科大型白癜风公益援助白癜风根治的方法
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