脑血管健康可以说是关乎每个人生命安全的大事。脑血管疾病已经成为我国致死、致残率很高的疾病。据统计，我国每21秒就有1人死于脑血管疾病！

而在我国所有卒中患者中，40岁～64岁的患者占近50%；脑卒中高危人群中，40岁～64岁的人群占比超过60%。这说明我国脑卒中年轻化趋势明显。

同时，进入秋冬，又是脑血管疾病的最高发季节，冬季脑血管的发病率是平时的2倍！不要以为，脑溢血离我们很远，我们身边这些都是脑溢血的“受害者

一旦脑溢血后就会给身体造成巨大伤害，比如半身不遂、甚至昏迷死亡等。专家提醒，脑血管病在发病前，会有很多征兆，但由于症状较轻，很易被人们忽视，特别是对于本身有高血压的人群，下面这10个信号，一定要记住！

10个症状有三个要小心

专家介绍，下面这10个症状如果出现3个以上症状，并伴有高血压等疾病就要小心了。

这种严重的头晕往往突然发生，看外界的事物有转动感、晃动感。根据每个人的病情不同，症状持续的时间可能不一。有些人伴发恶心或者耳鸣。

2、短时间的语言困难和浑身乏力

这种现象往往突然发生，短的时候，一二十秒就可以过去，长的时候，十几分钟乃至数小时才能恢复正常。恢复之后，患者不留任何后遗症。切记，这是脑缺血发生的前兆。

3、突然发生剧烈的头痛

如果高血压患者，突然出现严重的头痛、头晕，伴有呕吐，要高度怀疑脑血管疾病。这个时候应该立即测量一下血压。

即便这种现象短时间内自动消失，也要提高警惕。此现象反复发生多次，患者就可能出现难以挽回和逆转的脑出血。

4、半身不遂

如果常常感觉左右半身麻木，应该考虑脑内小血管是不是出现了问题。如果麻木的同时，出现上肢或者下肢的乏力，情况就更加危急了。

5、突然健忘

如果对从前的事情完全忘记，但是在数小时之后又有所好转，在遗忘的时候内心恐局促不安，要考虑急性脑血管病发作前兆。

怎样才能避免脑血管崩溃，保护心脑血管健康呢？这里推荐给大家一个最简单的预防方法：会喝水！

睡前喝一杯水，可以稀释血液黏稠度，减少心肌梗死、心绞痛、脑血栓等突发危险。对于糖尿病人来说，保持一定的水分还有利于控制血糖。

6、眼前蒙黑

突然一过性的眼前蒙黑，或者一只眼睛出现食物不清，看东西模糊，甚至出现重影。这些都是是脑溢血的前兆，所以千万不能大意。

7、白天嗜睡

一些人在脑溢血发病前都会出现嗜睡的症状，即便是在精神很好的白天也睡意明显，非常疲惫、睡不够的感觉。

8、经常呛咳

在喝水或者进食的过程中莫名的出现呛咳，这也是很多人脑溢血的先兆。

9、哈欠连天

一些病人还介绍，他们会不分时间、地点而情不禁自的打哈欠。其实这正是大脑缺氧的征兆。

10、舌根发硬，嘴角流口水

突然感觉舌头根部僵硬，舌头膨大，说话说不清楚。甚至舌头痛、吞咽困难。突然出现的一侧嘴角流口水、不能说话或说话含糊不清。

中风放血急救法

为了父母,你需要知道患了中风，脑部的微血管，会慢慢的破裂，遇到这种情形，千万别慌，患者无论在什么地方(不管是浴室、卧房或客厅），千万不可搬动他。因为，如果移动，会加速微血管的破裂。所以要先原地把患者扶起坐稳以防止再摔倒，这时才开始（放血）。

家中如有专为注射用的针，当然最好。如果没有，就拿缝衣用的钢针，就在患者的十个手指头尖儿（没有固定穴道，大约距离手指甲一分之处）刺上去，要刺出血来(万一血不出来，可用手挤），等十个手指头都流出血来(每指一滴)，大约几分钟之后，患者就会自然清醒。如果嘴也歪了，就拉他的耳朵，把耳朵拉红，在两耳的耳垂儿的部位，各刺两针，也各流两滴血，几分钟以后，嘴就恢复原状了。等患者一切恢复正常感觉没有异状时再送医，就一定可以转危为安，否则，若是急着抬上救护车送医，经一路的颠医院，他脑部微血管，差不多已经都破裂了。留下终身的残疾！下面我们介绍一种能够就地取材的中医急救法，关键时候可以救命！

血管保护剂，抗氧化防止动脉硬化

荣

格鱼油十大功效

1.补脑健脑，提高记忆力：

促进脑细胞发育，防止智力下降、健忘、老年痴呆等；

2.缓解眼疲劳，保护视力：

在大脑和视网膜等组织中DHA含量很高，鱼油中含DHA可减少眼部患病的几率，减轻眼睛疲劳；

3.调节血脂：

降低血液中低密度脂蛋白、胆固醇和甘油三酯的含量，提高对人体有益的高密度脂蛋白含量，促进体内饱和脂肪酸的代谢，防治脂肪垃圾在血管壁内堆积；

4.保心护脑：

有效控制人体血脂尝试，预防心脑血管疾病；

5.清理血栓：

降低血液粘稠度，预防血栓形成，预防脑血栓和脑梗塞；

6.调节血压：

缓解血管紧张，防止血管痉挛，调节血压；

7.预防动脉硬化：

增强血管的弹性和韧性，抑制动脉硬化的形成和发展；

8.增强免疫力：

在英国、美国、鱼油被用来辅助治疗糖尿病、高血压、类风湿性关节炎及系统性疾病；

9.舒解压力，消除偏头痛：

抑制导致疼痛、发炎的“不良”前列腺素之分泌，通过减少血液的粘度，来促进脑部的血液循环，减少偏头痛的发作次数，减低其严重程度与持续时间。深海鱼油是美国头痛基金会所推荐的营养补给品。

10.解除关节酸痛不适：

消炎、减轻肿痛，舒解关节炎的不适感觉，减轻晨间的僵硬不适，关节比较不会一碰就痛或是肿痛，还可以减轻疲劳。

每天两粒鱼油，给心脑上保险

特点与功效：本品是以深海鱼油、明胶、甘油、蒸馏水为主要原料制成的保食品，经动物功能和人体试食试验证明，具有辅助降血脂的保健功能。

主要原料：深海鱼油、明胶、甘油、蒸馏水

标志性成分及含量：每g含：二十碳五烯酸（EPA）18.31g、二十二碳六烯酸（DHA）12.91g

保健功能：辅助降血脂

适宜人群：血脂偏高者

不适宜人群：少年儿童

使用方法：食用方法及食用量：每日1次，每次2粒

注意事项：本品不能代替药物。

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